【海外の反応】「ホワイトベルト水曜日 – 2024 年 9 月 4 日」初心者や経験者が質問を共有し、互いに助け合うコミュニティの精神が印象的

ホワイトベルト水曜日 – 2024 年 9 月 4 日

今日は水曜日なので、毎週の初心者向け質問スレッドの時間です。 =)

Whitebelt Wednesday は、/r/judo/ の毎週の特集で、上級者だけでなく初心者も柔道に関する質問をコミュニティに投稿することを奨励します。

もしあなたが経験豊富な柔道家であれば、ここで提起された質問を見てください。おそらく答えられるでしょう。

質問と言えば、ここにいる皆さんに https://www.reddit.com/r/judo/wiki/ について思い出していただきたいと思います。

30代後半のレクリエーションプレーヤーが、怪我を恐れて試合を避け、スパーリングを乱取りに限定しても大丈夫でしょうか？

はい、問題ありません。しかし、年に一度、地元で楽しい試合を見つけて試合ができれば、柔道の上達にはとても良いと思います。クラブ内でクラブ仲間と対戦する道場試合も素晴らしいものになります。多くの NGB には、技術的または非競争的なルートで段位に到達できます。それ以外の場合は、初段を取得するためにポイント競争に参加する必要がある場合があります。

かなりカジュアルな 40 代のブラジリアン柔術選手がテイクダウン ゲームを上達させるための 3 つのテクニックを推奨するとしたら、何になりますか?

私は多くの柔道家と一緒にトレーニングをしているので、彼らの専門知識を最大限に活用したいと考えています。これまでのところ、彼らは私にいくつかの足技を見せてくれましたが、その中で大内刈りが最も定着したようで、私たちは時々投げ技をいくつか練習します（特に角田の勝利後、巴投げが最も人気がありました！）。 。

ありがとう。

私は普段、釣りゴシを鍛えろと言います。これは片足テイクダウンの素晴らしいカウンターであり、ほとんどのブラジリアン柔術選手はベルトで地面から引き離されることを期待していません。

一般的には、(1) 握り方、構え、動かし方の基本、(2) 受け身、(3) 粘り足小外刈り、墨返しを学ぶ、ということになっています。

道場では通常説明されていないことの中で、初心者のときに無理矢理手に取ったり、ネットでランダムに見つけたりしたことは何ですか?これらの詳細についてさらに詳しく説明するリソースも役立つでしょう。

いいレイギ。自信を持って他の道場やクラブに行くこともできます。

トラヴィス・スティーブンスについて気づくことの一つは、彼がレイの方法を知っているということです。

握り方・組み方 – 手をどこに置くかは、技の出し方だけでなく、乱取りの防御にも顕著な違いをもたらします。

私の道場では、「襟を下の3本の指でしっかり掴み、袖を肘のところでしっかり掴む」という説明は丁寧でしたが、それ以上はすべてオンラインリソースで見つけました。

おそらく（初心者というよりは）中級者向けの柔道家向けですが、私がオンラインで拾ったものをいくつか紹介します。

特に受けが襟を守っているときに、一方の手からもう一方の手へ襟を渡すこと。

引手の外側を掴んで受けの掴みを無効にする

釣り手を下げすぎないこと、受けの肩や頭をコントロールできなくなること

等

麻痺を防ぐにはどうすればよいですか?友達に袈裟固めをしていたら、友達がブリッジしてひっくり返ったんだけど、もしかしたら私の首が引っかかってなかったのか何か？そして彼がひっくり返ったとき、私は亀裂を入れました。今のところはただ痛いだけですが、このようなことがさらに悪化して車椅子に乗るのではないかと心配しています。考えすぎなのでしょうか? 厳しい真実は何ですか? 麻痺しないようにするにはどうすればよいでしょうか?

ここマニラ首都圏で私のスケジュールに合う正規の柔道場を自分の地域周辺で探すのに苦労しています。私はすでに PJF に加盟店のリストを求めましたが、彼らはこの 1 つの道場を勧め続けています。私にはアクセスできず、週末に仕事をしているのでスケジュールにも合いません。マニラ首都圏周辺で本当にアクセスが良く、スケジュールが豊富な柔道学校を誰かお勧めできますか?初めての組み技として柔道を習いたいと思っています