【海外の反応】「なぜ一本背負投が最初に習うのですか？」初心者向け投げ技として「大外刈り」の有用性を巡り、議論が白熱しています。

なぜ一本背負投が最初に習うのですか？

すべての柔道道場に当てはまるかどうかはわかりませんが、私たちの白帯は大外刈りと一本背負投を学ぶことから始めます。私たちは毎回の練習で準備運動として打ち込みを行っていますが、後頭部に歯をぶつけられたり、肘を固定されたり、横に投げられたりした回数は驚くべきものです。初心者にとっては、体の最も高い部分から飛び、体力を要求されるため、正しくフォールするのは一般的に困難です（最初の数か月間、他の90kgの選手と一緒にトレーニングした後、常に背中が痛かったです）。白帯におすすめの理由はありますか?内股でも簡単でトラウマも少ないようです。

高い割合。

基礎力学も内股より断然簡単

タイオトシとオソトガリは、私が一般的に教えられているのを最初に見たものであることを目指していますが、

しかし、教訓的な観点から考えると、「お外狩り」は奇妙です。柔道から始めても、正しい転び方がまだ分からず、後ろに投げ飛ばされてしまいます。どこへ行くのか見えません。転ぶだけでも怖いかもしれませんが、後ろに転ぶのはさらに怖いです。

大外刈りの前に大外落としを教えるだろう。

取りも受けもよりコントロールしやすくなりました。

同意する。それでも、白帯を教える最初の候補ですか?

前方よりも後方に転びやすい（失敗して怪我をする可能性が低い）

また、初心者にとっては攻撃に転じる必要がないので簡単です

私も同感です – 私は数年前に初心者にo-sotoを教えるのをやめました。乱取りは思っている以上に難しく、始めたばかりの頃は受け身も優しくありません。

私もいつもそう思っていました。他の投げよりも着地が嫌いな投げです。少なくとも背負い投げから着地するときに床が来るのが見えるようになります

私の国で白から黄色のストライプの白でテストされた投げは、大越、大外刈り、ササエ釣込足、そして出足払いです。理由は先生に聞いていないので分かりませんが。

私の国で白から黄色のストライプの白でテストされた投げは、大越、大外刈り、ササエ釣込足、そして出足払いです。理由は先生に聞いていないので分かりませんが。

一本背負投は、基本的にすべての前投げの足のパターンを教えてくれますが、頭を動かすための最もシンプルなグリップを提供することで、ワークアウトと足のパターンの学習に集中しやすくなります。また、他の背負い投げや腰投げのバリエーションほど低くする必要もありません。他のすべての肩投げと腰投げを学ぶための優れた出発点です。

フットワークはウキやオゴシと同じではないでしょうか？格付けも6級ですが、背負投は確か4級か3級です。

まずは morote seoi が最適だと思います。 Morote seoi は ISN に大いに役立ちますが、その逆はありません。肘を痛めることなくまともな諸手背負い打ち込みと投げ込みができれば、ISN の引きと回転も通常はうまくいきます。 ISN から直接始めた初心者は、引く手を怠けてしまうことがよくあります。モロテでは、引く手の高さが十分でないと、ラペルハンドの肘が引っかかって怪我をする可能性があるため、快適に感じるまでプルを調整する必要があります。

おそらく人気のある大投げだからでしょう。私が教える最初のスローはスローよりもブレイクフォールに基づいています。おそと落とし（うしろ）、であしばらい（よこ）、腰車・お越（前）。

私は大越を最初に学びました。ほとんどの人にとって、初心者向けの投げとしては良いと思います。

かっこいい柔道投げですね

初心者に ISN を教えるのにこれほど悪い経験はありませんでした。歯をぶつけたり、肘をロックしたり、横投げをしたりすることはありません。

自分の経験から一般化しているのかもしれません。

初心者は、上腕二頭筋と前腕で締めるのではなく、肩に手を置いて下に引っ張ろうとすることがあります💀

そうですね、でも肘を固定するために手首を上にひねる必要もあります。そしてそれはかなり珍しいことです。

私は個人的に伝統的な一本背負投が嫌いです。体の接触を維持するのは非常に難しいと思います。私はボディコンタクトを保ちやすい投げ方を好みます。大越とか祓いとか。私は、ラペル側で一本背負投を好み、それを抱えてもう片方の腕を脇の下に組みます。

「簡単」な基本形、低く構えるコツ、体当たりの上手な立ち方、多方向に応用でき、後から組み立てられる技、高い確率など。当クラブでは、最初に一本背負投、大外を教えます。ガリ、大越、腰車を段階的に並行して指導し、数回のセッションでフルスローを習得できるようにします。