【海外の反応】「最も重要なスキル」柔道に熟達する上で重要視されるスキルを巡る、興味深い議論が展開されています。

最も重要なスキル

柔道が上手になるために最も重要なスキルは何だと思いますか?握力、寝技、テクニック、強さ、敏捷性、戦術知性、メンタルまで。

それらがすべて重要であることは理解していますが、それらをランク付けしなければならないとしたら、どうしますか?

受身。

それは、キッチンで濡れた場所にぶつかった後の70歳の人工股関節置換術からあなたを救うものです。

メンタリティ

その他すべて

メンタルとは何を意味するのか詳しく説明してもらえますか？

私はOPではありませんが、これについて共有したいことがあります。

悲しいことに、このチャンネルは YouTube 仲間のグラインドセットのたわごとの一部になってしまいましたが、良いアドバイスが満載です。共有したいと思いますhttps://youtu.be/cis0EsOjBCs?feature=shared&t=315

文脈はウェイトリフティングですが、グラップリングにも非常に当てはまります。何度も殴られたり投げられたりするのと戦うのではなく、心を開いて、それが自分がここにいる理由であることを受け入れる必要があります。成功の代償は継続的な失敗です。それを受け入れ、下のベルトなどで投げられたことで自分を責めることがなければ、開発に集中し、参加することに満足することができます。

もう 1 つ (関連する) ことは、ジムに通う動機に頼らないことです。 「火曜日の午後 7 時は柔道の時間」である必要があります。「午後 10 時 30 分は歯磨きの時間です」または「午前 9 時は仕事を始めます」と同様です。それについてあなたがどう感じるかは関係ありません。

ブラジリアン柔術と柔道のマットの上で18年間2Cを過ごしました。

聞こえてるよ。私自身ブラジリアン柔術の経験が 15 年あるので、グラインドへの愛はよく知っています。

私は柔道を始めたばかりですが、尻を叫ぶのはまったく気にしません。しかし、怪我の恐怖を克服するのは難しいと感じており、それが今でも緊張を引き起こしています。正しく転ぶ方法を学ばなければならないことはわかっていますが、私は投げられたときに腕を伸ばしたり、道着を掴んだりするなど、間違ったことをまだ行っています。私の言っている意味が分かるとすると、基本的に私は「転落を受け入れる」のに苦労しています。

それはとても安っぽい/決まり文句です（笑）。私はメンタリティとは忍耐力と謙虚さの本質であると考えています。

他の人へのあなたの返信を読みましたが、あなたはブラジリアン柔術を15年間続けています。この何年もの間、あなたは数え切れないほどの挫折の瞬間を経験したに違いありません。諦める瞬間もあったが、そうしなかった。自分のエゴを脇に置き、負けたり、投げられたり、叩かれたりして、そこから学ぶことを許容する謙虚さを持ちます。

メンタリティこそが、私たちを毎年マットに戻そうと駆り立てているのです。過去の自分よりも良くなろうと努力すること。

忍耐

受身

正しく歩いて動くこと

体幹からパワーを生み出す

私は/user/osotogariboom/に同意しますが、議論の目的でhttps://en.m.wikipedia.org/wiki/Proprioceptionを提案します。

ジゴタイ

くずし、くずし、くずし。