【海外の反応】「基本的な護身術を身につけるには何年間柔道を習えば十分でしょうか?」初心者のトレーニング期間への多様な視点。

基本的な護身術を身につけるには何年間柔道を習えば十分でしょうか?

私は個人的には柔道が護身術も含めて総合的に最高の武道だと思っています。これは主に、新技を無視せずに立った状態から攻撃するという武器だけでなく、抵抗する攻撃者に対して筋肉の記憶を開発する安全な乱取りの要素にも由来しています。しかし、これに対する私の主な不満は、最も効果的で単純なテイクダウン (シングル/ダブルレッグテイクダウン) が削除されていることと、非常に高度な技巧を必要とすることです。繊細な開発には時間がかかります。では、平均的なIJF公認道場で護身術が上達するにはどれくらいの時間がかかると思いますか？

自己防衛は特定のシナリオでのみ意味を持ちます。家族のバーベキューで親戚が酔ってしまいましたか？ 6か月のトレーニングで十分です。ナイフを持った男数人？基本的には絶対にありません。

あなたの足をつかむ議論は真っ赤なニシンです。足掴みの時代に柔道をやっていました。レッググラブはテクニックがあまり必要ないため、初心者にレッググラブを教える人は誰もいませんでした。あなたがそれをでっち上げているのです。

彼は、レッググラブ禁止は詐欺であり、比較的繊細な技が要求されるため扱いが難しいと言いたかったのだと思います。

編集: 足の掴みだけでなく、柔道全体の相対的な技巧。

複数の攻撃者、特に武器を使った攻撃者に対処するのに十分な武術はありません。

非武装の攻撃者 1 人に対して十分に防御するにはどのくらいの時間が必要だと思いますか?

あなたの質問を避けるつもりはありませんが、非常に多くの変数があります。

だからこそ、護身術は特定のシナリオについてのみ議論できると私は考えています。

あなたがセミプロとしてラグビーをしていた体重100kg以上の初心者の場合、それはU48kgの10代の若者とは大きく異なるでしょう。

真実なのは、何か悪いことが起こった場合、トレーニングを受けなかった場合よりもトレーニングを受けた方がおそらく常に良いということです。

決して十分ではありません。楽しむためにやれば問題ありません。

柔道歴42年。 dojo コンテxxxトの外で使用したことも、使用する必要もありませんでした。それは私がトラブルを避けてきた証拠だと思うので、それで十分です。

レスリングのサブ番組で、上手くなるまでどれくらい時間がかかるか尋ねた人がいますが、ここでの私の答えは同じです。それは適切とは何を意味するかによって異なりますし、個人によって異なります。訓練を受けて数年以内に殺人者になれる人もいますが、まだ苦労している人もいます。

私が一緒に合気道のトレーニングをした小さな女の子（体重は最大45kgですが、おそらく38〜40kgくらい）を知っていますが、彼女はトレーニングを始めて1年も経たないうちに路地で男に襲われましたが、彼女は最初のテクニックを使って身を守ることができました。初心者に教えられたものです。さて、合気道の基礎的な護身術としては 1 年未満でも十分だと言えるでしょうか?おそらくそうではありません。しかし、その人のシナリオではそれがそうでした。

そして、それはあなたがどのようにトレーニングしているか、スポーツのためにトレーニングしているのか、それとも護身のためにトレーニングしているのかということになります。私はブラジリアン柔術もやっていて、そこでトレーニングした場所の一つは主にスポーツの場所でしたが、白帯の護身術に重点を置いていて、コーチもキックボクシングや総合格闘技の経験がありました。教えられる内容は基本的にスポーツの柔術と同じですが、通常の柔術と比べて、相手の攻撃能力をコントロールすることに特別な重点が置かれていました。白いベルトの場合は、相手の顔を優しく撫でてパンチする可能性があることを知らせるかもしれませんが、色の付いたベルトの場合は、誰かが手袋をはめて、それに慣れていれば本気で殴りかかるかもしれません。そして、特に初心者にとっては、組み技をサポートするために粗末な打撃をどのように使用できるかについても重点が置かれていました。

しかし、これを聞いてみましょう。もしあなたがそれなりのレベルの柔道を持っているなら、最も「簡単で効果的な」テイクダウンを行うのになぜ問題があると思いますか?確かに、それを自分の糧としてやっているレスラーはあなたよりも上手かもしれませんが、問題は、ほとんどの護身術のシナリオでそれを適切に実行できるかどうかです。最もシンプルで効果的なテイクダウンにも、それ自体に問題がある可能性があります。ブラジリアン柔術でやっている人をよく見ているのでわかります。そして、それらを行うということは、それらを実行しようとすることを意味します。そして、私はそれらの多くを窒息させたので、面白くありません。そして、彼らの中には、テイクダウンで自分自身を危険にさらす人さえいます。私が正しい方法で倒れないと、彼らの頭が地面に直接突き刺さる可能性があり、コンクリートの上では問題になる可能性があります。

最も効果的なテイクダウンは、あなたが得意とするテイクダウンだと思います。シンプルということに関して言えば、シンプルと簡単は同じではありません。手ぶらでできる「足払い」は簡単で、上手に取り組めば非常に効果的だと思います。そして、リスクと報酬の比率が非常に低くなります。正しく行われた場合、ほとんど何もしていないように見えることもありますが、これは法的な理由で重要になる可能性があります。

動画があればノーハンドでアシを見てみたいです。デ・アシは今までで一番好きなテイクダウンです。まだ分​​かりませんが、検討中です

私はそれのビデオを持っていませんが、インターネットで見たストリートファイトで行われたビデオがあります。後で簡単に探してみますが、見つかるかどうかは保証できません。また、空手のビデオでもいくつか見つけることができるかもしれません。私が数か月ごとにトレーニングする黒帯の 1 人が、スイープが許可されている競技空手をやっていました。これは彼の個人的なパーティートリックです。彼は柔道をやっていたので足技が得意でしたが、彼の空手のルールでは手で掴むことは認められていないと思います。

しかし、最終的にはタイミングと相手のバランスの問題です。何も知らず、それが来るとは思っていない人、またはキックに移行するつもりでステップしている人に対しては、潜在的に簡単です。

単なる白帯ですが、ジムを見つけてトレーニングできる格闘技は、護身術の準備を十分に整えてくれるようなものではないと思います。

自己防衛は、ただ 1 人の攻撃者に対して優位に立つことよりもはるかに複雑です。エスカレーションを緩和し、状況を認識するスキルがあれば、半分以上の時間は安全になれると思います。

また、私は自分を物理的に守る必要があったことは一度もありませんが、それはエスカレーションを和らげ、気に入らない状況から抜け出す能力のおかげだと考えています。

戦いの第一のルール – その場にいないこと

これらの投稿は常に赤ニシンです。熟練度は人によって異なり、1か月で何かを習得できる人もいれば、何年もかかる人もいます。あなたが戦闘にどれだけ熟練しているかは人によって大きく異なります。つまり、私は世界レベルで戦う柔道家と一緒にトレーニングしていますが、私がそのレベルに到達することは決してありません。しかし、世界レベルで戦うにはどれくらい時間がかかるかを常に尋ねる人がいるでしょう。単純な答えはおそらく決してありません。

さて、次に、最もシンプルで効果的なテイクダウンはダブルレッグでもシングルレッグでもなく、おそらく最も効果的なテイクダウンはコウチかデアシ払いでしょう。訓練された戦闘機に対しては、シングルレッグとダブルレッグが最も効果的です。

私に与えられた最高の護身術柔道は、心拍数を上げたり、顔を赤らめたり、目の動きを変えたりすることなく、恐怖を示さずに、ほとんどの状況で脱皮できるという自信を与えてくれたことです。

2年

人にもよりますが、私は14歳から始めて48歳です。高校ではたくさんいじめられましたが、それは1年生のときだけでした。私は年長の子供たちから 3 つの異なる事件で攻撃されましたが、私の柔道が私のお尻を救ってくれました。幸運にもそれらはすべて一投で終わり、地球は激しくぶつかりました。私も大人になってから認めたくないほどこのツールを使ってきました。私たちは皆、エスカレーション解除が 100% 機能する最も安全な地域に住んでいるわけではありません。私が言いたいのは、成長期のことです。私は危険な地域に住んでいて、常に肩越しに見守っていて、自分自身と自分を守る能力を常に疑っていました。柔道が私の状況を変え、私は別人になりました。私はもはや被害者であるとは感じなくなり、学校の誰も私を被害者として見なくなりました。実際、彼らは私に対してもっと警戒していて、喧嘩の後、私は上流階級の男性の友達をたくさん作りました。私の場合、それまでに約1年かかりましたが、当時はそれが私が知っていたすべてだったので、私の中にその戦いがありました。

柔道には、身を守ることができるようになるための決まった練習時間はありません。練習を数か月しか経っていない人でも、何をしているのか全く分からない人を投げることができます。どのレベルの柔道トレーニングも常に自分を守るのに役立ちます。