【海外の反応】「乱取中はどこを見ればいいですか？」初心者の奮闘と上級者の心得

乱取中はどこを見ればいいですか？

私は白帯です。約 2 か月前に柔道を始めましたが、乱取中に相手のバランスを崩すことすらできないようですが、それに取り組んでいます。ここで私の主な質問は次のとおりです。

乱取り中はどこを見ればいいですか？自分/相手の足の位置で？私が掴んでいる場所を見ていますか？相手の顔をまっすぐ見ていますか？ヒントや助けをいただければ幸いです。

私のクラブの盲目の柔道家は本当に優秀で、どこにも目を向けていません。

一度コーチにこのことを尋ねたところ、彼は胸のような部分、つまり足ではなく目ではないと言いました。彼はまた、本当にその気になれば、目を見つめて怖い顔をすることもできると言いましたが、それはおそらく三段以上に限定されていると思います。

グリップを探しますが、最高の柔道は盲目です 🔴

ずっと相手の瞳に向かって笑顔で

あなたはただ勉強しているだけです。投げているとき以外は、今何かをしているところを見て、それが正しいかどうかを確認してください。理想的には、グリップを争っている間は相手の手を見て、その後は相手の上半身にだけ目を向け続けることです。人々は、自分がしていることを見ないようにと言います。なぜなら、それは悪い習慣であり、先に見てしまうと、あなたがやっている前に相手があなたが何をしているのかを知ることができるからです。でも、始めたのは2か月前ですよね。あなたが見ているかどうかに関係なく、彼らはあなたが何をしようとしているのかをすでに知っています。今のところ投げていない場合を除いて、自分が何をしているかを見て、上達するにつれていくつかの異なる習慣を身につけてください。

掴むときは常に胸の中心を見ます（そこから腕、脚、準備のための体の緊張などが見えます）。

投げるときは、投げている場所を見るとよくなります。 （原則として、ヘッドが行くところには残りも行きます） たとえば、O Goshi の場合は、投球方向の継続です。

心の中では？

彼の胸のところですが、しっかりと掴んだ後は見る必要はありません。小野のような日本のトップ選手が乱取りをするのを見ていると、彼らはグリップを握った後に目をそらします。

あごをわずかに引いて、目は受けの喉の周りを見続けます（相対的な身長によって多少異なります）が、焦点は約1メートル後ろの場所にあります。これにより、マット上で周囲で何が起こっているかを認識するために使用する周辺視野を最大限に活用することもできます。

たくさんのことを感じなければなりません。たくさんスイープを試して、タイミングを感じてみてください。

私は相手の首を見るのが好きです。一般的に、それによって彼らの体が何をしているのかがよくわかると思います。もちろん、何をしているかによっては、他の場所を探すこともできます。たとえば、実際に投げるときは、投げる先の場所、またはその先を見ているかもしれません。

主に天井😅

意識したことはなかったですが、主に胸でしょうか？十分な経験があれば、脚が何をしているのかを知るために脚を見る必要はありません。しかし、腕は柔軟で速いです。ほとんどがプレグリップですが。グリップ後の見た目は正直どうでもよく、むしろ自分のテクニックに合わせてヘッドの位置を決めるべきです。体の動きは握ることによって伝わります。そして、対戦相手があなたよりはるかに強い場合を除き、あなたは二人がどこに移動するかに影響を与えることができ、したがって手足がどこにあるかを知ることができます。