【海外の反応】「柔道初心者でジム選びを迷っているのですが、どこがおすすめですか？」的確なアドバイスと初心者の視点

柔道初心者でジム選びを迷っているのですが、どこがおすすめですか？

こんにちは、私は初心者で、柔道のトレーニングを始めたいと思っています。迷っているのは 2 つの選択肢があります。1 つは通常のジム (非常に合法的) ですが、トレーニング セッションは週に 2 回あり、もう 1 つは公共のジムです。週に5日トレーニングするジムがあって、その5日間は好きなだけ通えるんですが、いつものジムは近くにあり、公共のジムは少し遠いです。

私の目標: 最高の柔道家になることだけです。オリンピックなどに出場するつもりはありません。ただ個人的なメリット、スポーツを楽しむこと、そして護身のためです (ただし、主に最初の 2 つ)

あなたの目標が最高の自分になることであるなら、もっとトレーニングすることが間違いなく役に立ちます。しかし、1 つのジムの資格が高ければ、トレーニングの質も向上する可能性があります。

それぞれが試用期間を提供しているかどうかを確認し、両方を試して、どちらがより良いと思うかを確認してみます。

また、いつでも主任インストラクターに資格や経験レベルを尋ねることができます。あなたがまだ周りを見て研究しているところであることを彼らに説明してください。

いつでもお互いの意見を聞くこともできます。彼らが悪口を言うかどうかは、彼らの性格を物語っているかもしれません。私個人としては、他の場所を否定するような場所ではトレーニングしたくありません。宣伝する必要があるわけではありませんが、少しの敬意は常に嬉しいものです。

また、彼らがどのような所属をしているか、トーナメントに参加する頻度や通常の成功率を尋ねることもできます。

最終的に選択するのはあなた次第ですが、私が探しているのはそれらです。私個人としては、地域での長年の歴史、授業料、その料金でどれくらいの頻度で授業に通えるかという点に基づいて柔道学校を選びました。

柔道の旅も頑張ってください！

どうもありがとうございます！これを試してみます。見たところ、どちらも連盟に所属し、トーナメントで活躍しています。違いは練習日数と距離だけです

週に 2 時間のトレーニング セッションを 2 回?

少なくともオランダでは、週に2回のセッションはそれほど珍しいことではありません（私のクラブは他の近隣の町ではもっと多くのセッションを行っていますが、悲しいことに私は車を持っていません）。

他の方もおっしゃっていますが、お試し期間をお願いしてみてはいかがでしょうか。週に5回は多いので、そのジムで絶対に気に入ってもらうことが非常に重要です。週に5回通うとなると、かなり高額になることも想像できます。

最後に、筋力トレーニングを怠らないでください。おそらく私はこの点に関しては少し過激派ですが、個人的には柔道だけをやるつもりはありません。特に膝、股関節、肩関節は、それらをサポートするより強力な筋肉によって大きな効果が得られます。

一番行きそうなところを選んでください。公共のジムが遠くて週に 1 回しか行かない場合は、週に 5 回行っても問題ありません。

とはいえ、週に2回しか授業がない道場の「正当性の高さ」には本当に疑問を感じます。誰によると非常に合法的ですか？

ありがとう！どちらのアカデミーもトーナメントを開催し、プロの柔道家を育成しているため、それを踏まえると正当だと思います

両方のトレーニングを 1 週間または 1 か月間行ってください。次に、どれがあなたのニーズとタイムスケジュールに適しているかを確認してください。お金に問題がなく、両方に参加できる場合は、それも可能です。最後の提案は、週 2 日の道場には、5 日の道場よりも早く上達するのに役立つ高レベルの人々がいるという推測に基づいています。私にとって、柔道が上手くなりたいなら、週に5回は必須です。しかし、先生とチームメイトの質が最も重要な役割を果たします。

私が見た限りでは、どちらもプロのトレーニングをしており、良いジムです。私が興味を惹かれるのは平日です。この reddit で週に 2 回では十分ではないと言っている人を見たからです。

両方のジムをやってください。 メイン道場として良い道場を選び、時間があるときに公共ジムでトレーニングセッションに参加してください。 私は４つの道場に所属しています。 1 つは私のメイン道場で、他の 3 つは別の目的で使用しています。 私もインストラクターとしてサポートさせていただきます。 新技にはブラジリアン柔術出身の柔道選手がたくさん集まるので、私は新技に使用しています。 私が通っているもう一つの道場は合宿に使っています。

両方を訪れて、最も初心者に優しい方、つまりブレイクフォールや基本的なスローを一緒に練習してくれる方を選んでください。

最初に始めたジムが、最終的にトレーニングするジムである必要はありません。

基本に慣れてきたら、必要に応じて他のクラブでのトレーニングを追加することもできます。多くの人は、毎週適切な量を得るために 2 つ以上のクラブでトレーニングする必要があります。