【海外の反応】「護身のための柔道かレスリングか？」自衛のためには、立ち技への対応力を高めるには、柔道が適しているという意見が多数あること

護身のための柔道かレスリングか？

みなさん、こんにちは。私は現在ブラジリアン柔術のトレーニングをしていますが、スタンドアップグラップリングにもっと集中したいと思っています。私の現在のブラジリアンジムでは、週に一度、フリースタイルレスリングのクラスがあります。近くには柔道に焦点を当てた別のジムがあり、週を通して追加のブラジリアン柔術のクラスもあります。純粋に自己防衛の意味で、柔道道場に移る価値があるでしょうか、それともただ今のジムに留まってレスリングを始める価値があるでしょうか？

つまり、私は3つすべてを訓練した警察官です。実際に街中で本来の目的で使用してみました。私はスポーツとしてレスリングが大好きですが、護身目的で一つだけ選ぶとしたら、柔道を選びます。

誰かを投げたりつまずかせたり、ショットのために誰かの下に入らずに立ったままになったり、上に着地したりできることには、言うべきことがあります。また、柔道は私のブラジリアン柔術の基礎とトランジションを非常にうまく伸ばすのに役立ちました。

1つだけ選ぶとしたら柔道だと思いますが、できれば3つすべてを学びましょう。 3つすべてを終えて、今は柔道だけに集中しています。

ありがとう、この回答は役に立ちました

1 つだけを選択して、学んだスキルを維持できる場合は、柔道が最適です。たとえそうでなくても、あなたはまだブラジリアン柔術を学んでおり、かなり上手になるでしょう。レスリングのレスリーも同様だ。

はい、ブラジリアン柔術はガードに過度に集中するため、護身のためにガードを下げます。戦いの中で最も避けたい場所の一つは、仰向け、つまり地面です。最終的にそこに着くのであれば問題ありませんが、そのポジションにほぼ完全に集中することはSDにとって有害で​​す。

私は 23 年間、空手、キックボクシング、ボクシング、柔道など複数の芸術のトレーニングを受けてきたほか、護身術や戦闘員の経験もあります。その中でも、衣服の掴みを防御したり、他者に対してそれを使用したりする際の反応が最も優れているのは柔道です。非常に多くの護身システムや戦闘システムは柔道に基づいています。 BJJ は柔道に大きく基づいています。私は柔道より打撃技を長くやっていて、個人的な護身術の核は柔道の技術です。衣服との戦い、衣服との戦い、立ち上がること、投げる、払う、つまずく、寝技、サブミッションを学ぶという組み合わせに勝つのはかなり難しいです。私はいつも、うちの柔道部が足から地面への移行が近隣の学校（BJJやMMA）よりもはるかに優れていることに驚かされます。

護身術の観点から言えば、スタイルとしてのレスリングと柔道の違いは、おそらく 2 つのクラブ間の違いよりもはるかに小さいでしょう。両方を訪れて、より楽しめる方を選んでください。

自己防衛についていくつかコメントします。

大きな要因として、柔道で最も一般的な護身術は、誤って転んだときに安全に着地することです。特に年齢を重ねると、これは小さなことではありません。

自己防衛はシナリオによって異なります。 20 年のハイレベルな柔道やレスリングの経験があるとしても、12 ドルの包丁や数人の仲間を持っている人では、それは何の価値もありませんし、どれだけトレーニングしても違いはありません。

どちらか/または。最も簡単なほうが、最高のクラブを持っている、そんな感じです。

これは単なる私の意見ですが、もし護身術が最終目標であるなら、柔道を選んだほうがいいと思います。その理由は、単純な柔道は投げからチョーク、アームバー、またはピンに行くトレーニングをするのに対し、レスリングは投げ（またはシュート）からピンに行くトレーニングだけであるのと同じです。しかし、心に留めておくべき大きなことは、護身のためのトレーニングは自己保存であるということです。それは、ひどい状況に陥らないようにすること、そしてもしそうなった場合には、そこから抜け出すことを意味します。そうは言っても、基本的なボクシングを習得したいと思うかもしれません。しかし、いくら強調してもしすぎることはありませんが、銃弾を止めることができる投げ、射撃、テイクダウン、チョークなどは存在しないので、護身術について現実的な見解を持ってください。

少なくともここフィンランドでは、人々は一年の大半の間ジャケットを着ています。また、毎年長期間にわたり道路が氷に覆われます。したがって、最大の脅威は路上で滑って怪我をすることです。実際に戦えば、おそらく相手は掴めるものを持っていて、相手も掴むつもりです。安全にブレイクフォールしたい場合、または相手に十分な苦痛を与えてギブアップさせたい場合、柔道は素晴らしいツールです。自己防衛の状況では、私は相手に目を突いたり、ボールを絞ったりする機会を与えず、遭遇を終わらせるために戦います。素早い痛みを伴うテイクダウンとその後の肘の骨折で十分だ。もちろん、相手が友人やナイフを持っている可能性はまだありますが、そのような状況では法的には何も機能しません。私は可能な限り自己防衛を避けますが、戦いを避ける機会がない場合はダメージを与えることを控えません。

両方を訓練してください。 ダブルレッグ攻撃と、シングルレッグに移行する方法、または直接シングルレッグに入る方法を学ぶことは、誰かがワイルドパンチを繰り出すときに役立ちます（例：干し草屋）。 アメリカの全年齢レスラーとしての私の意見では、柔道は路上でのレスリングよりも優れています。 非常に貴重な多くの投げと払いを学び、それらの投げを直接ジョイントロックやチョークに組み込む方法も学びます。これらの技はおそらくすでに知っているか、少なくともブラジリアン柔術で見たことがあるでしょう。

3つすべてを完了しました。柔道。スタンスは歩き回るのと同じです。人は服を着ます。攻撃されたら真っ先に手を伸ばすのは足技だ。

テイクダウンなら柔道かな。コンクリートやマット以外の上でダブルレッグやシングルレッグを撮影するのは膝にあまり良くありません。私がどうやって知っているかは聞かないでください。 😅

正直に言うと、今後もブラジリアン柔術を続けるつもりなら、すでに通っているジムに留まり続けることをお勧めします。それ以外の場合、個人的には柔道の方が護身には良いと感じています（私はジムでグレコローマンレスリングと柔道の両方をトレーニングしていますが、フリースタイルにはあま​​り詳しくありません）

また、ここに私自身を含めたほとんどの人はおそらく柔道に対して少し偏見を持っているので、より公平な意見として/r/martialarts/に再投稿することをお勧めします。

アメリカ軍は柔道を史上初の正式な徒手格闘技として採用した。彼らは 1901 年にそれを採用し、1905 年に完全に実施し、アメリカ陸軍がより柔術的なアプローチに切り替える 1990/1995 年まで続きました。海兵隊は柔道の基本を維持したが、名称をMCMAPに変更した。カリフォルニア州の高速道路パトロール隊、ロサンゼルス市警察、ニューヨーク州警察、テキサス・レンジャーズ、およびすべての連邦法執行機関は、1905年から1990年代にかけて軍に柔道が導入されていた時期に柔道の訓練を受けていた。ヨーロッパの警察の90%は学生に柔道を教えており、世界のほとんどの警察は今でも兵士に柔道を教えていると思います。柔道は、世界の警察と軍隊で最も人気のある無名格闘技です。柔道では、護身のために力を使う必要がある場合に、使用したい力のレベルを選択することもできます。男の尻をたたきたいですか？彼を地上で制圧したいですか？彼を投げ飛ばして、立ち上がれないようにしたいですか?柔道はこれらすべてを提供します。

彼らがあなたを殴るのに十分な距離にある場合、あなたは彼らを掴んで投げるのに十分な距離にいるということを覚えておいてください。

あなたが住んでいる場所では、彼らはジャケットや厚手のジップパーカーを着ていますか?

私はシドニーにいるので、冬の間は、もちろん、とても寒くなるので。夏の間、人々は通常、Tシャツまたはシングレットを着ています。おそらく人々がトップスを着ないのはビーチだけでしょう

柔道は転び方を教えてくれるので、人生にとても役立ちます。

純粋に身を守るために、ランニングクラブに参加してください。最善の自己防衛は常にその状況から離れることです。私はいつもレアンドロ・ローのことを指します。彼は世界で最も優れたネ・ワザの実践者でありながら、喧嘩を売った卑怯者によって殺害されました。自分が不利な状況にあると感じたら、すぐに立ち去ってください

家族や小さな子供がいる場合、自己防衛の状況ではどうしていますか?あなたも走りますか？

もちろん、特にそのような状況では、彼らは壊れやすく簡単な標的となるため、自分自身を削除する必要があります。エスカレーションを緩和し、状況から自分を解放することが常に最善の方法です

マットの上で歩き回り、レスリングをしたことのない中年（🦯障害者）柔道家として

どちらにしても間違いはないと思います!!

それぞれのクラスをいくつか試してみて、どれがより楽しめるかを確認してください。

有望な点は、あなたがスタンディンググラップリングを追求する必要性を認識していることです。

護身術があなたの目標なら、ブラジリアン柔術にこだわり、クラヴマガジムを見つけてください。 他はすべて少ないです。 クラヴは、どんな犠牲を払っても地面から離れないよう教えますが、ブラジリアン柔術の経験があれば、失敗のリスクは軽減されます。クラヴは効く。

柔道。レスリングは素晴らしいですが、柔道はより護身術に特化しています。ほとんどの投げは、立っている間に実行されるように設計されています。特に足払いや腰投げなどは、狭いスペースにも適しています。実際の出会いではほとんどの人が服を着ることになるため、道着の使用もより現実的です。また、柔道には、対戦相手を制御した方法で拘束するのに非常に役立つ合体技術があります。

私は柔道のオレンジ帯で、立ち組み技、投げ技、テイクダウンだけでなく、寝技も得意です。私たちのインストラクターはブラジリアン柔術も教えてくれます。たとえ数年間柔道をやってからブラジリアン柔術やレスリングに戻ったとしても、きっと楽しめるでしょう。

つまり、あなたのインストラクターは初心者に柔道の立技を教えていますが、柔道の新技ではなく、代わりにブラジリアン柔術の寝技を教えています…. この概念はやや混乱していると思います…. おそらくそれがどのように機能するかを説明できますか？

いいえ、彼は白人から黒帯まで柔道を教えています。彼はブラジリアン柔術の黒帯でもあります。彼は時々私たちにブラジリアン柔術を教えてくれるだけです。

「ジョシュア・ホワイト・ブラック・アイス・フィットネス」で検索してください。あなたが興味を持ったら、彼はきっと試合をしたいと思っています。

柔道には優れたサブミッションがあるため、護身術をより早く上達させることができます。レスリングでうまくやるには、ある程度の運動能力と体力が必要です。

両方。どちらも有益です。レスリングはもう少し汎用性があり、体力を強化します。柔道もそうですが、レスリングはそれと同じくらい難しいです。柔道はもっと現実的で、人々は服を着ています。理想的には、ムエタイや総合格闘技を少し加えて、打撃や実際のシナリオで実際にテイクダウンを仕掛ける方法に慣れることができます。

柔道でもレスリングでも、テイクダウンが得意になります。今の場所が気に入っているなら、そこに固執してレスリングに取り組んでください。

どちらも素晴らしい選択です。ジムやトレーナーによって異なります。柔道は家族に集中することで苦しむことがよくあります。

ブラジリアン柔術

どこでトレーニングするかによると思います

レスリングはおそらく最も役立つ運動能力である。なぜならMMAでは、格闘技は護身術と同義ではないことを明確にしておくが、レスリングは足を負傷したときに爆発的に誰かの下に撃ち込み、相手を倒すことができる唯一のものだからだ。タイミングとテクニックを備えた古き良きタックルであり、どのように活用して位置を確保するかという精神を備えています。過小評価されているのは、靴を履く武道でもあり、護身のために靴を履くことになるということです。

柔道は素晴らしいですが、受け身と服装の操作のおかげで、ほぼ同じくらい重要だと思います。テイクダウンの中には、よりスムーズで直立姿勢に変換しやすいものもあります。たとえば、真っすぐに立っている相手をアンクルピックすることはありませんが、それがまさに柔道の仕組みです。それを知ることができてとても嬉しいし、もしかしたら私はレスリングの経験が豊富なので偏見があるかもしれない。

公平を期すために言うと、柔道は常に私のレスリング スタイルにインスピレーションを与えてきました。私のレスリング スタイルは柔道なしでは存在できなかったと思います。したがって、それらはほぼ同等です。しかし、私が足元を揺さぶられているときに私を危険から救ってくれたのは、ゾンビがクリンチに向かって歩いてきたことではありません。彼らなら私をノックアウトしていただろう。あなたが私の心を「ああ、クソ」モードに強制したとき、私はあなたの腰に深く入り込み、レスラーではない人口の99％をテイクダウンし終える筋肉の記憶を持っています

ブラジリアン柔術も素晴らしいです。ほぼ同等だと思いますが、おそらく 3 つの中では最低だと思います。なぜなら、レスリングや柔道を知らなければ、どうやって試合に持ち込むことができるでしょう。一方、小柄な女性でない限り、レスリングと柔道は、訓練されていない人に対する護身術としては十分すぎるほど有効です。もしあなたがすでに柔術について十分に知っていて基礎を理解しているなら、柔道をやりながら柔術も上達し続けることができると思います。なぜなら、柔道は本質的に柔術の前身ですが、柔術が持ついくつかの側面を無視しているだけだからです。

道着を着ていると柔道とブラジリアン柔術がより自然に融合するので、道着を着ているならそれがうまくいくかもしれないが、手を上げてぶつかる方法を学ぶには時間を費やす必要があるだろう。安全を確保するための決め手

GIに参加していない場合は、レスリングと言うかもしれません。柔道のようなサブへの移行や、ダブルレッグ以外の直立姿勢に対するテイクダウンは教えてくれませんが（通常はこれだけで十分です）、レスリングルームの激しさはレスリングルームでのみ存在します。

彼らはあなたのジムでノーギブラジリアン柔術をやっていますか？柔道とレスリングのいくつかの側面を利用して、立ち位置から間違いなく役立ちます。立ち位置からのコントロール、バランス、テイクダウンには依然として優れており、ベルトのランクを上げ続けることもできます。明らかに他の 2 つほど純粋​​ではありませんが、そこに代替手段を投入しているだけです。

柔道の技術はレスリングから派生し、ブラジリアン柔術につながるため、一般的に護身術には柔道の方が優れていると思います。 立ち技と地面でのグラップリングを組み合わせます。レスリングは他のほとんどの格闘技を圧倒することができますが、技術的なことよりも、爆発力と相手を窒息させることに依存しています。あなたがしっかりとしたアスリートなら、レスリングが最適ですが、あなたが普通の人なら、私は柔道を選びます。両方とも素晴らしい芸術です。

柔道は素晴らしいスポーツですが、単なるスポーツです。たとえば、サッカーの練習は身を守るために体を整えるかもしれませんが、それは護身システムではありません。

柔道サブです。私ならレスリングを選びますが、人々は道着を着ません。しかし、柔道は、グラウンドで優位に立つために不可欠なサブミッションの限られたサブセットを教えます

YMMV

フリースタイル柔道ならやる価値はあるかもしれない。