【海外の反応】「悪い初日にどう対処するか？」経験者も苦労する難しさに挑み続ける、前向きな姿勢が印象的

悪い初日にどう対処するか？

私（2100万人）の初日は大変だったと思います。インストラクターはとても親切で忍耐強く接してくれましたが、時間を無駄にしているように感じました。私はTDK、ボクシング、MMA、そしてブラジリアン柔術を少しやっていたので、格闘技の経験があるので自然に身につくだろうと思いました。おい、私が間違っていたのか。

基礎的な部分でとても苦労しました。私はクラスの残りのメンバーから脇に引き離され、数人の異なるインストラクターやパートナーが非常に基本的なテクニックを教えてくれましたが、神の愛のために、私はそれを理解することができませんでした。理由は分かりません。いつも深く踏み込みすぎていたり、すべきではないときに腰を動かしていたり​​するなど、何度も注意されましたが、私の体は調整しようとしませんでした。まだ和名を紹介したばかりなので間違っていたらごめんなさい、足払い、おごし、正しい後ろへの倒れ方、肩での転がり方を学びました。それらの動きのひとつひとつをうまく繰り返すのに、とても時間がかかりました。

さて、聞いてください、私は格闘技でひどい日々を過ごしてきました。これが普通のことだとわかっています。ただ現れ続けなければならないことはわかっています、そして最終的にはどれだけ時間がかかろうとも良くなるでしょう。しかし、私はまだこのことについて否定的に感じずにはいられません。初日がうまくいかなかった場合の対処法を誰かが教えてくれたら教えてください。

1 つのクラスで 4 つのことをうまく担当できましたか?それは正直とても印象的です。通常、人々は数週間にわたって適切に転がしたり投げたりすることができなくなります。このペースで 2 週間続ければ、担当者は問題なく見えるようになります。

私の個人的な意見では、上級帯は新人柔道家に何かを教えるのが好きです。何も知識のない人に、毎回新しい質問をしながら、ゼロから何かを教えなければならないとき、それは常にあなた自身に何かを教えてくれます。あなたが誰かの時間を無駄にしているわけではないし、彼らもそう思っていないことを保証します。 (もしそうなら、ジムは間違っています)

教えるのが初めての人にとって、初心者には教えることがたくさんありますが、まともな茶帯にははるかに少ないです。はい、初心者に教えるのは素晴らしいことです。私には提供できることがたくさんあり、あなたに何かを教えてくれることはとても良い気分です。

ほとんどの人が最初の練習でブレークフォールをするだけであることを考えると、それほど長くは初心者ではありません。

私がこれに対処する唯一の方法は、明日また戻ることです。

そうは言っても、少しでも気分が良くなるのなら、私はあなたと同じような背景で柔道に来て、同じような経験をしました（そして今も持ち続けています）。私は何も正しく行うことができないと感じ、その理由が理解できませんでした。下がった動きをしたと思っていても、それが間違っていたことがわかりました。

しかし、それは柔道をすることの一部にすぎないと思います。学習曲線は急峻で、それぞれの動きを機能させるために非常に多くのことを費やします（これは、BJJや打撃とは少し異なります。新しい技術にある程度慣れているように感じることがよくあります）単一クラスのトレーニング後)。必要なのは時間と練習、そして段階的な改善だけです。トレーニング パートナーもそれを理解していると確信しています。

それを続けてください。彼らはあなたに特別な注意を払うことを気にしません。いくつかの基本を理解すると、だんだん楽になります

ただ一つ言えるのは、柔道は本当に難しいということです。進歩がないと感じることも多々あるでしょうが、それが自然な現象なのです。 1 年間のトレーニングでスローインを本当にマスターできる人はいないでしょう。続けてください。投げの細かい詳細や仕組みを理解し始めると楽しくなります。

一般的な運動能力やバランスを維持する他の格闘技の経験は役に立ちますが、立ち技でのグラップリングはまったく別の世界です。わかりました、すぐに潰さなかったのですね。だから何？それは単に学ぶ機会が増えることを意味します。試した各テクニックで良い評価を得ることもできました。これは、初めてにしてはかなり良い結果でした。

柔道は難しいです。

柔道はすべてが自然な動きではないので、動き方を学び直すことになります。

他の芸術の経験があるからといって、すぐに成功できるわけではありません。あなたは初心者です。経験をそのまま受け止めてください。

ブラジリアン柔術をやったことがあるなら、最初の1年くらいはしゃぶるという経験をよく知っているはずです。スタンドアップゲームでも同じです。ただそれに固執してください。

初日から上手になり、インストラクターに好印象を与えたいと思っているのであれば、やめるべきです。柔道はあなたに向いているスポーツではありません。

私は10年経ちますが、まだ自分と同じレベルの抵抗するパートナーを一貫して投げることはできません。

私のように10年を無駄にしたいですか？

このコメントで厳しい愛のアプローチに感謝しますが、私は初日から道場のみんなを「驚かせて」、その場で黒帯を手渡されるだけだということをほのめかそうとしたわけではありません。私の格闘技の背景を考えると、私は自分が証明した以上の結果を期待していました。

慣れてください。物事がよりスムーズで簡単に感じられるようになるまで、しばらくは大変になるでしょう。私にとって物事がピンと来たのは、グリーンベルトになってからでした。

初日に別れるのは普通のことです。その時点であなたは自分自身にとっても他人にとっても危険です。

柔道は硬くて不自然だ。上手になるまでには時間がかかります。続けて。

そんなに自分をたたかないでください。インストラクターも含めて誰もがこのような経験をしたことがあります

私の最初の日、先輩たちは私の愚かな手足を自分の手で動かさなければなりませんでした

それは誰にとっても初日のようです。思いやり、励まし、愛情を込めて、もっと立派になりなさいと伝えたいと思います。

柔道は最初は本当に難しいです、上達するまでに時間がかかります、信じてください、しかしそれは非常にやりがいがあります、一本のような感情はありません、ただ最善を尽くすだけです、そしてあなたがそれを期待していないとき、それはそうではありません難しい。すでに上手いのであれば、トレーニングや勉強をする意味はありませんよね？それは硬いもの用です。

柔道は学ぶのが難しいスポーツです。バランスを崩すということは全体的に直感に反しています。他人の動きを操作することを学ぶことは、最も印象的なことのレベルアップです

初日がうまくいかなかった場合の対処法を誰かが教えてくれたら教えてください。

一日は終わり、もう終わったこと、そしてそれを変えることはできないことを認識してください。次の練習には何事もなかったかのように現れて、もう一度練習してください。振り切ってください。柔道の記憶が浅くなければ、投げ、絞め、アームバー、ピンをすべて持ち帰って、次の日や週に台無しになってしまいます。

あなたがオゴシをしたなら、男を腰に置き、私を床に置きました、それはファーストクラスに適しています。

相手のバランスを崩す正しいくすしをするのに十分な時間がかかります。

コンタクトの正しい作り方

そして投げを正しくかける。

そして、受け身のブレイクが多かれ少なかれ正しくできた場合はフォールします。

おめでとうございます。最初のクラスでそれを学べる人は、いたとしてもほんのわずかです。

授業は乗り越えられましたか？ 楽しく勉強できましたか？ それから、現れ続けてください。 私は年上（43歳）で、有酸素運動がひどく、ウォームアップのほとんどを終えることができませんでした。 でも、私のジムには良い人たちがいて、時間をかけて私を励まし、教えてくれました。また、次のクラスであまりにも痛かったら、見に来てください、と言ってくれました。ただ来て見ているだけでも学ぶことができるからです。」 彼らはまた、私が「適応」するまでに数か月かかるだろうとも告げましたが、それは必ず起こります。 柔道は肉体的に要求が高く、非常に技術的であり、そして楽しいものです。

自分と比べずに続けて、前回のクラスから自分を向上させることに取り組み、楽しんでください。 旅の幸運を祈ります。

柔道にはザゼン的な側面もあります。いつでも瞑想して心を落ち着かせることができます。人々はあなたを助けたいからそこにいます。

ブラジリアン柔術と同じように、柔道にもバーフライがあり、社交的に過ごしたり、終わった後にお酒を飲んだりすることができます。

私の前に他の人が言ったように、あなたの軌跡に基づくと、あなたは中央値の生徒と比較して指数関数的に進歩しています。 ただ、フォールの練習をしてください。 お願いします

柔道の精神的な面は、結果が即時に表れ、寝技や打撃に比べて応用の誤差が小さいことです。 授業に出席して、それは間違っていると言われながらも出席し続けることができるということは、あなたが培ってきた精神的な強さを示しています。

いや、いい人だよ