【海外の反応】「ホワイトベルト水曜日 – 2025 年 1 月 8 日」白帯水曜日： 有益な投げ技と基本の解説

ホワイトベルト水曜日 – 2025 年 1 月 8 日

今日は水曜日なので、毎週の初心者向け質問スレッドの時間です。 =)

Whitebelt Wednesday は、/r/judo/ の毎週の特集で、上級者だけでなく初心者も柔道に関する質問をコミュニティに投稿することを奨励します。

もしあなたが経験豊富な柔道家であれば、ここで提起された質問を見てください。おそらく答えられるでしょう。

質問と言えば、ここにいる皆さんに https://www.reddit.com/r/judo/wiki/ について思い出していただきたいと思います。

落とし体落としによる膝の痛みを最小限に抑える最善の方法は何でしょうか？

やめてください。斉藤流鯛落としをぜひお試しください。あるいは、ボスのように立ち鯛落としをするだけです。

正直に言うと、ニーパッドが最善の策です。

斉藤流体落としとは一体何なのでしょうか？

タイ落としだけどスプリット付き。

https://res.cloudinary.com/duu3v9gfg/image/fetch/t_fit_1920/https://78884ca60822a34fb0e6-082b8fd555 1e97bc65e327988b444396.ssl.cf3.rackcdn.com/up/2024/03/_100kg_final_JPN-FRA-06-171190-1711905223.jpg

ただし、これはドロップ鯛落としではないので、やめてください。

グラップリングダミーを購入したいです。私の身長は5フィート9で、体重は150ポンドです。ダミーが欲しいので、主に投げを練習しますが、寝技も練習できます。私のコーチは、50ポンドのダミーを与えると頑固です。 5フィート4インチの50ポンドの充填ダミーを見つけましたが、彼はそれが短すぎると言っていました。充填されていないダミーを調べたところ、ほとんどが 10 インチ単位で販売されているため、次に近いサイズは 6 フィートになります。どうすればいいですか？

背負い落とし（背負い投げと体落としのハイブリッド）は、スプリットスタンスの背負い投げとどう違うのですか？

TL;DR – 受けが立った状態からまっすぐにダウンした場合、それは背負い落としです。受けが投げられる前に少し上がると背負い投げです。

注意すべきことの 1 つは、柔道の投げは常に受けに何が起こるかという観点から名前が付けられているということです。したがって、背負い落とし（「バックパック落としのテクニック」と考えることができます）の場合は、トリとしてレベルを下げるときであり、重要なのは、受けが立った状態からまっすぐ（落としの部分）地面に降りるときです。横から見ていると、受けの中間点/ベルトは最初の位置から決して上昇せず、地面に向かって移動するだけです。これは/user/efficientjudo/ の優れた https://youtu.be/ne3i9DoBQU0?si=xvyhNlFcTn0q_9qo でよくわかります。

背負い投げ（すべてのバリエーション）では、受けは投げ飛ばされる前に持ち上げられます。つまり、横から見ると、最初に重心が上がり、その後床に移動します。これは https://youtu.be/vexARYQjdN8?si=645qPWRjlo0QDvFk&t=85 ではっきりとわかります。

韓国チームと日本チームが時々使用する落とし背負投を見ると興味深いです。彼らは最初に膝をつきますが、これは崩しのためであり、それから立ち上がって（受けを連れて）、投げ飛ばします。微妙ですが – https://youtu.be/j7iONzoFFDY?si=j3ijn3p1_S-6LhqC&t=240 (彼は「アップアンドオーバー」とも言います)。同じ https://youtu.be/R5HE7BaFeEU&t=420 を見ることができますが、そこで彼は「上がれ！」と言っています。

免責事項: 私は背負い投げプレイヤーではないので、これは私が実際にこれをやり遂げるウィザードを観察しているだけです。

背負い落としとは何なのか、とても混乱しています。講道館チャンネルではただのドロップ背負い投げとされています。先生は基本的に諸手流釣手を伴う鯛落としだと考えています。助手の先生は、脚ポスト付きの落とし背負投だと思います。

しかし、あなたの定義は正しくないようです。スプリットスタンスは、スクワットスタンスの代わりに相手の両足の間に突進する背負投法です。受けの前にドロップアクションやワイドタイ落としスタンスはありません。

ドロップ背負い投げは存在しません。その名前はよく使われますが、背負い落としの誤称であり、あまりにも広範囲に使用され、誤って使用されることがよくあります。

背負い落としが受けを下ろすが、とりは上がらない。背負投はある程度受けを持ち上げる。どちらもさまざまなグリップやスタンスから適用できますが、グリップやスタンスによって違いが決まるわけではありません。違いはプルダウンとリフトです。

背負い落としと体落としは、垂直面と水平面での投げと考えることができます。

はい、それだと思いました。それは言語という点で最も理にかなっている…そして誰かがそれについて最終決定権を持っているとしたら、それは講道館のものになるだろう。

英国の競争システムとは何ですか?オンラインで地元のトーナメント (ケント/LDN) を探しましたが、数日後に開催されるケント オープン以外はあまり見つかりません。それが重要なら、私はBJCにいます

残念ながら、イギリス🇬🇧のほとんどの競技会はBJAの傘下にあります。 BJA と BJC のメンバーが互いのトーナメントに参加できるという合意がありましたが、https://britishjudocouncil.org/news-details/bja-apology-for-bjc-suspension と現在の状況はわかりません。https:/ /www.britishjudo.org.uk/club-notice-re-bjc-aja-affiliation-agreement/ しかし、おそらく他の誰かが自信を持ってコメントできるでしょうか？

しかし、BJC トーナメントは年間を通じて開催されており、それらは頻繁にここに掲載されています:https://britishjudocouncil.org/events

私は昨年BJCナショナルズに出場しました – 良い経験でした 💪

情報を投稿していただきありがとうございます

やあみんな！ これは水曜日に私が尋ねた別の白帯からの最新情報とさらなる問い合わせです。

それ以来、ここでたくさんのアドバイスを受け取り、それを適用しました。 私は投げをもらうことにあまり集中するのをやめて、もっと動き回ることを試みました。間違いなく役に立ちました！ 投げることはできましたが、投げられることが多くなりました。ある先生は、私を歩いて、鋭い動きとくずしを投げるだけで、1回のセッションに1時間もかかりました。

ここで質問なのですが、先生が言っていたことでとても落ち込んだのですが、もしかしたら道場のみんなは私（169cm、63kg）には重すぎるのではないかということでした。私が行くどちらの場所でも、ほとんどの人が70kgを超える傾向があります。 先生は、テクニックを練習したり、直立姿勢を保つ必要があるときに、これは役に立たないかもしれないと説明しました。

今思っているのですが、ジムで他の人に圧倒されずに動きやくずしを練​​習する方法はないだろうか？

編集: タイプミスとコンテxxxト

40歳を機に妻と柔道を始めようと考えています。最初のレッスンでは何を期待する必要がありますか?私たちは競技などをするつもりはありません。ただ転倒して少し体力を付ける方法を学ぶのは素晴らしいことです。

こんにちは、柔道をやってみたいのですが、身長20メートル、身長170センチ、体重56キロなので同じような身長の練習相手が見つからないか心配です。身長は柔道の練習にどの程度影響しますか?トレーニングを始める前に体重を増やしてみたほうがいいでしょうか？

あまり経験のない乱取り初心者です（黄帯として、約6か月）。時々足払いで投げを完了できることもありますが、ターン投げを実行するのはほとんど不可能に思えます。引っ張って投げを実行しようとする前に、うまくいけば彼らが私に寄りかかるように、彼らを動かしたり、足を払ったりしようとしますが、それは非常に厄介に感じます。乱取りの練習・経験が増えると身につくものなのでしょうか？