【海外の反応】「慢性疾患のある旅行」慢性疾患や障害を抱えた方への、心強い助言と実体験の共有

慢性疾患のある旅行

日本旅行中に慢性疾患、目に見えない病気、障害を持つ他の人を助けることができたヒントを探していますか?

この旅行は病気になる前に予約したもので、かなり良くなりましたが（行かなければ行かないでしょう）、旅行の計画についてはまだ少し不安です。参考までに、私はPOTSといくつかの厄介な長期にわたる新型コロナウイルスの問題を抱えており、ベータブロッカーを服用しています。私の最大の心配は、特に血圧がランダムに下がったり、高い心拍数を落ち着かせる必要がある場合に、外出中に座って休む場所を見つけることです。私たちはそこに住んでいる家族を訪ねていますが、私は非常に身体的に活動的な人々の家族の出身ですが、必ずしも慢性疾患を抱えているわけではありません。

私たちはそこに2週間滞在する予定ですが、旅行の終わりには家族と一緒にゆっくり過ごす予定です。そして、少なくとも1日はホテルで一人で休むつもりです（ひどいですが、必要以上に）。

都市周辺の交通機関でエレベーターや座席、休憩場所を見つけるのは難しいでしょうか?

日本では公共のベンチは非常に珍しいです。壁か何かに向かって地面に座ってください。ランダムな人が何を考えているかなんて誰にも気にされません（笑）。自分の体の声に耳を傾けて、自分にとって最善のことを行ってください。

交通機関の座席は、いつどこでどの路線に乗るかによって異なります。障害のある人などのために予約された座席はありますが、人々に立ち上がって動いてもらいたい場合は、おそらく自己主張する必要があります（障害が目に見えるかどうかは関係ありません）。

エスカレーターやエレベーターはかなりの数ありますが、階段を使ってアクセスする場合に比べて、わざわざアクセスする必要があります。

問題は、日本の多くの地域には休む場所が本当にないということです。どういうわけか、彼らはただ座っているだけが嫌いです。ただし、食事をする場所が多すぎるので、当然、そのような場所でくつろぐには何かを購入する必要があります。したがって、もっと「スナック」のお金を考慮に入れてもいいかもしれません。

直面する可能性のあるもう 1 つの問題は、どこに行くかにもよりますが、ほとんどの場合、電車内で立っていることが多いということです。彼らは各車両の「特別席」ではありますが、ヨーダよりも年上の人にはそれを譲りません。しかし、大きな場所には交番がたくさんあり、駅員もたくさんいますので、暇になったら探してみてください。

駅への階段や入り口がたくさんあり、古い遅いエレベーターはほとんどありません。ここにいる他の誰かが、それらを簡単に見つける方法を知っているかもしれません。謝る必要性がまったく見つかりませんでした。

申し訳ありませんが、これは少しネガティブな投稿でした。これは、警告なしに急速に総スタミナを奪われる可能性がある私がここ数週間で見つけたものにすぎません…しかし、私はいつもどこかで見つけました、ただ悲しいことに、時々私が望んでいたよりも時間がかかることがありました。

決して否定的なものではありません、これが私が望んでいたものです！休む場所や他の選択肢を見つけるのが難しいと予想すべきかどうかを知って、それに対処する準備を（精神的にも肉体的にも）できるようにしたいと思いました。 ありがとう！

エスカレーターやエレベーターがある駅を利用するようにしましょう。日本の階段の多さは異常です。 電車に乗ると、一駅か二駅で席が空きます（座席の間に立つ）。 私が訪れた神社にも椅子がありました。

階段は私のいつもの敵なので、こうなるのではないかと心配していました。エレベーターを見つけて、出てきたら座席を利用することを心がけたいと思います！

ほとんどの建物にはエレベーターがあり、電車やバスの座席は当たり外れがあります。ピーク時の旅行は避けたいと思います。公園の外には公共の座席はほとんどありませんが、飲み物を飲みたいなら、15 分間休憩できるカフェ、居酒屋、パン屋などがたくさんあります。

ありがとう！可能な限りタイミングを考慮して対応させていただきます！

まだ行ったことがないのでアドバイスはありませんが、POTS であなたを感じていると言いたいだけです。旅行はまさに私たちの限界を試します。ホテルでリラックスした一日を計画的に過ごすのは素晴らしいことだと思います。特に旅館タイプの場所では。

私もPOTSを持っていて、長い間新型コロナウイルスにかかっていて、子供を連れています😆。共感できます。私の計画は、一般的な観光客が利用するよりも多くのタクシーを実際に利用することです。最終的にはそれだけの価値があるでしょう。または、電車で出発し、必要に応じてタクシーで直接ホテルに戻ります。休暇中の興奮が私たちに必要なエネルギーを与えてくれることを願っています。弾性ストッキングを履いていきますか？

数か月前に訪れた友人のパートナーは、https://www.walmart.com/c/kp/portable-telescope-stool の 1 つを持っていました。正直に言って、持ち運んでも大丈夫なら、それは賢いアイデアだと思いました。バックパックでも何でも。

すでに他の人も指摘しているように、東京には公共のベンチがあまりなく、サードスペース（ショッピングモール、デパートなど）の座席の空き状況は当たり外れが激しい傾向があります。

電気椅子のレンタルを検討したことがありますか?障害者と一緒に日本に行くことについての reddit の投稿は必ずすべて見る必要があります。旅行の際はホテルのみに滞在しますか、それとも家族と一緒に滞在しますか?東京や主要都市の一部のホテルには電動ベッドがあるので助かります。

ホテルと兄弟の家が混在しています（そこに旅行したら）。椅子をレンタルすることも考えましたが、毎日の移動のしやすさが心配でした。ここでよくある質問を読みましたが、とても役に立ちました。

前回の投稿からの別のコメントは次のとおりです。

電気椅子もいいかも知れませんが、所々に小さな段差があります。

大型電動車椅子とDMDを使用する車椅子ユーザーとしての私の経験をご紹介します。

私はすでに日本に3回行ったことがあります。東京、京都、横浜、大阪、広島、福岡で過ごしました。電車は日本で最もアクセスしやすい地域なので、自信を持って移動できます。駅に入ったら、切符売り場の駅員さんにスロープを頼み、目的駅（降りたい駅）を伝えます。目的地の駅員と調整するため、脇で待つように言われます。それが完了したら、スタッフが電車まで案内し、スロープ/スロープを下りて乗り込みます。駅に到着すると係員がスロープで待機しており、出口までご案内いたします。駅でエレベーターを探す必要はありません。乗り換えが必要な場合は係員が各列車までご案内いたします。ぜひ助けを求めてください。渋谷や新宿のような大きな駅を一人で移動するのは非常に困難です。バスの場合は、乗降時に運転手がスロープを下ろします。非常に角度が付く可能性があり、傾斜地を踏むことになります。都市間バスはまったくアクセスできません。

レストランの場合は、チェーン店やショッピングモールやオフィス内のレストランの方がアクセスしやすいと思います。多くの場合、より大きく、段差なしで移動できるスペースが広くなります。レストランのアクセスに関しては当たり外れがあるような気がします。 1段の場合もあれば、階段のある2階や地下にある場合もあります。 Google マップを使用したり、写真や航空写真を見たりして、アクセスできる地元のレストランをさらに調べると便利です。一蘭を食べたいなら、アクセスできるのは新宿だけです。狭いですがエレベーターもあります。建物内のエレベーターは狭いところが多いですが、私は運転が上手なので大丈夫です。私はエレベーター全体を占有します。

ホテルを予約する際には、そのホテルにユニバーサルルームやバリアフリールームがあるかどうかを確認するか、特に調べてください。新宿の京王プラザホテル、東京ドームホテル、グランドニッコー台場には電動ベッドを備えたホテルが複数あります。旅行代理店を利用したい場合は、オハヨートラベル株式会社を利用してください。ユニバーサルホテルを探したり、ホイストなどの医療機器のレンタルを手伝ってくれました。

バスルームはバリアフリーとなっております。どの駅にもトイレはあります。ほとんどの公衆トイレには、男性用、女性用、多目的用の 3 つのトイレがあります。多目的トイレは車椅子でも利用でき、かなり広いです。家族連れにも利用されています。

ああ、それでは大丈夫だよ。私は電動椅子をフルタイムで使用しており、日本には3回訪れています。唯一できなかったのは、段差がある、エレベーターがない、狭すぎるなどの理由で、いくつかのレストランにアクセスできないことです。でも歩けるので歩けます。