【海外の反応】「数日後の日本への大きな一人旅を前に病気になるのが怖い」予防対策の重視と不安の共有

数日後の日本への大きな一人旅を前に病気になるのが怖い

他にこのような恐怖を抱いている人がいるかどうかはわかりませんが、私は一人旅の前や最中に病気になるのではないかといつもとても心配しています。私は常に手を洗い、人混みを避け、マスクを着用するなどしています。

日本で病気になった人はいますか？具体的には東京でしょうか？そこでどんな薬をお勧めしますか？ありがとう！

2週間後に行きますが、昨日上司と、同僚や家族全員が病気になっているのに、私はここ数週間まったく健康であることにイライラして羨ましいと冗談を言いました。私は今すぐ病気になりたいと思っています。そうすれば、それが私の体を通過し、抗体があり、日本にいる間、病気になった後に再び病気になるまでによくある素晴らしいわずかな猶予期間が得られます。

間違いなく、私が緊張しているのはそれだけです。 また、今後数週間は衛生面についていつも以上に気を引き締めて、日本にいる間に病気になりたくないので、日本で多くの時間をマスクをして過ごす準備をするつもりです。

そう、私は24時間365日マスクを着用するつもりです、たとえそこに行く飛行機の中でも、笑、私はとても偏執的です

ここのところインフルエンザが猛威を振るっています。ここで薬を入手するのははるかに難しい（またはまったく入手できない）可能性があるため、通常服用している薬を持参することをお勧めします。最初の4日間を経て今は回復しつつあるところです

私の街（トロント）だけなのかは分かりませんが、私の友人や家族の多くが病気になっています。予防策を講じて、可能であればマスクもすることをお勧めします。

また、数日後には一人で行く予定ですが、病気になるのも怖いです!! n95 を買いだめし、マネージャーに今週オフィスに行くのは無理だと伝えました

10ヶ月も離れるつもりはないけど、すでにそのことを考えているよ！特に風邪やインフルエンザの季節に行くので。

旅行までの1か月間、インフルエンザと新型コロナウイルスのワクチン接種、十分な水分補給と健康的な食事、十分な手洗い、十分な睡眠、マスクなど、できることはすべてやるつもりです。

機内ではN95を着用する予定です。空気をすべて共有すると気分が良くなるだけでなく、頻繁に触ってしまう自分の顔に触れることもなくなります。比較的快適な N95 をいくつか見つけましたが、履いていることを忘れてしまうこともあります。過去2回の家族旅行では、私はそれを着ていましたが、家族は着ていなかったため、結局病気になってしまったので、私はこの戦略に忠実に取り組んでいます。 😷 もちろん、水を飲んだり、あちこちで食事をしたりするには、それを下に滑らせる必要がありますが、少なくとも細菌への曝露レベルを下げるのに役立つはずだと思います。

日本にいる間も屋内の混雑した場所ではマスクをすることになるでしょう。

編集：わかりやすくするために一言

少なくとも普段特に風邪などを引きやすい人でない限り、あなたは少し偏執的だと思います。個人的には、休暇中に一度だけ体調を崩したことはありますが、それはギリシャではかなり軽い風邪でした。私はまだ何かをするのに十分元気でした。

ほとんどのウイルス感染の潜伏期間は少なくとも 4 ～ 5 日であることも指摘しておく価値があります。つまり、あなたが今さらされているものは、日本に来るまで実際に感染症に発展することはないということです。

また、風邪薬やインフルエンザの薬を持ち込む予定がある場合は、コデインを含むものは持ち込まないでください。日本では違法ですよ。

完全に理解できます。去年、私の国でハイキング旅行に行きましたが、行く前は足を骨折したりしないかとても心配していました（笑）。

日本に関して言えば、私たちが滞在中に私のグループ全員が病気になりました。私はパラセタモールとイブプロフェンを必ず携行しましたが、私にとって重要だったのは鼻づまり除去剤です（鼻が詰まっても呼吸できるようにするためです!!!）。また、Armaforce錠剤も持ってきました（これは本質的に単なるビタミン剤であり、実際に効果があるかどうかはわかりませんが、私にはプラセボで十分です）

その際、私がお勧めするエスタック・イブファインを購入しましたが、カウンターで質問されることを覚悟してください。彼らは私に、これまでに錠剤を服用したことがあるかどうか、またどのような症状があったのかを尋ねました。これにはGoogle翻訳を使用しました。

わかりました、素晴らしいレクありがとうございます!私は薬を服用していますが、あなたは決して知りません！そこで何かを入手する必要があるかもしれません

昨夜、大晦日にハイヒールを履いて歩き回りながら、日本ではたくさん歩くので足首にもっと気をつけなければいけないと思っていたところです。 1日に2万～3万歩も歩こうとしているときに、足首が悪くなってしまうのは絶対に避けたいことです。

右！！実は旅行の数週間前にステンレス製の水筒を足の指に落としてしまい、とても痛くて腫れてあざができてしまったので、自分の旅行を台無しにしてしまったということしか考えられませんでした。おかげさまで無事に終わりました！

2024年12月27日時点で、国内のインフルエンザ感染者数は約167万4,000人と推計されています。これは、12月22日までの1週間に21万1,049人のインフルエンザ患者を報告した5,000の病院と診療所のサンプルに基づいたものである。医療機関当たりの平均患者数は42.66人で、この時期としてはここ10年で最高となった。

まあ、それは恐ろしいです😭そこにいるときは特に注意しなければなりません

ただし、これは単なる予測値であり、まだ人口の約 1.3% に過ぎませんが、人口密度が違いを生むのは確かです。ただし、そのせいで休暇が台無しにならないように、賢明に考えてください。

日本にいる間、病気にならなかったときのことを思い出せません。ただ、長時間のフライトにはかなり敏感です。

そうは言っても、公共交通機関でマスクを着用し、定期的に手を洗うことは、病気を防ぐかなり良い方法です。

あなたにできる唯一のことは免疫力を高めることです。よく眠り、健康的な食事をとり、アルコールやジャンクフードは食べないようにしてください。そしてビタミン剤を使いましょう。たとえ病気になったとしても、あなたの体は何かと闘いやすくなります。

日本から帰ってきたところです。電車や密閉された空間などに乗るときは、マスクを着用することをお勧めします。私は免疫システムがかなり優れていることを知っており、旅行前にインフルエンザのワクチンを接種したため、マスクを着用しませんでしたが、電車の中では人がいたまるで競争しているかのように咳き込んでいた。そして彼らはいつも手にくしゃみをします。

高品質のマスクと手指消毒剤を持参してください。計画どおりにマスクを使用し、特に食事の前には定期的に消毒してください。外出中は顔に触れないようにしてください。これだけのことを行っても、私と同じように病気になる可能性があります。パナドールとヌロフェン（または自宅で病気のときに通常服用するもの）を服用して、体調が悪いときに薬局に行く必要がなくなることを願っています。ジャパン・ツーリスト・ホットラインの番号を携帯電話に入れておき、病院や医師を探す必要がある場合に使用してください。しっかり睡眠と食事をとって免疫力を高めて…あまり気にせずに日本を楽しんでください。おそらく大丈夫でしょう。

今では遅すぎますが、これがインフルエンザワクチンが存在する理由です 😅😅

ここにいる間の5日間の影響からちょうど回復したところです

人混みの中でマスクを着用し、抗菌ジェルやワイプを入手し、食事をしたり顔に触ったりする前にそれらを使用してください（驚くほど多くの人が適切に手を洗っていないことを以前コメントしました。特に大阪では。ちょっとだけ。）その場合は手洗いしてください）

ひどいインフルエンザがまだ流行っていますが、ここでも特に変わりはありません。

エアコンに注意して、夜に乾燥して体を弱めないように注意してください

彼らはEVEと呼ばれるイブプロフェンベースの薬のパックを販売しています。薬局やドン・キホーテなどで購入できます。そして非常に優れたインフルエンザ/咳止め薬。

何かが起こっていると感じたら、すぐに行動してください。

病気でなければ、咳止めの錠剤を数錠飲んでも害はありませんが、病気になった場合には、それと戦うのに役立ちます。

地下鉄を利用した後は手を洗い、携帯電話にもおしりふきを使用してください。

いずれにせよ、私たち全員が実践すべき標準的な内容ですが、休暇中の場合はさらに注意してください。

ただしやりすぎないように

他の細菌と戦うことを学ぶには細菌が必要です

なので、毎日ヨーグルトを摂取しましょう。地元の安全な細菌に慣れる 💪

完全な免疫を獲得するにはおそらく手遅れですが、インフルエンザの予防接種と新型コロナウイルスの追加免疫をまだ受けていない場合は、できるだけ早く受けるべきです。

風邪を引きやすく、新型コロナウイルスに感染しやすい場合は、マスクを着用してください。そうしないと、ストレスを感じないようにしてください。実際に免疫システムに悪影響を及ぼします。どうなるか、なるだろう。日本は信じられないほど近代的で、医療も充実しています。

日本にいるときは、免疫力を高めるのに役立つビタミンCCドリンクを探してください。コンビニやドラッグストアにあります。

大丈夫です、マスクをしてください。