翻訳元：https://www.reddit.com/r/JapanTravelTips/comments/1ft8mbp/running_etiquette/
【海外の反応】日本でのランニングマナーに戸惑う海外ランナー、経験談でにぎわう👀💡
海外のサイトでランニングエチケット？が話題になっていたので、海外の人々の反応を翻訳してご紹介します。
海外のスレ主のタイトルと詳細
ランニングエチケット？
11月中旬の東京滞在中に数回ランニングをする予定です。気をつけるべきエチケットはありますか？謙虚さに関して何か懸念はありますか？ （天気がよければ、私は通常最小限の服を着ます）。ヘッドフォン（骨伝導）をしてランニングしています。地下鉄を利用してさまざまな場所にランニングする予定でしたが、明らかに少し汗をかいているので、ランニング後に電車に乗るのに問題はありませんか?
私も普段は携帯電話を持たずに走りますが、慣れない場所などで携帯電話を持たずに出発するのは賢明ではないと思います。実は一部のエリアにランナーズロッカーがあると聞いたのですが本当ですか？
このスレッドを見た海外のスレ民の反応
https://www.japan.trxxxel/ja/tokyo2020/running-around-tokyo-guide-tips-routes/
臭くて汗をかきそうな場合は、交通機関を利用しないでください。それは不快で失礼でしょう。
臭くて汗をかきそうな場合は、交通機関を利用しないでください。
夏の 4 か月間、文字通りすべての通勤者にこのことを伝えてください。
猛暑で歩いているだけでみんな汗だくになるのと、ランニングしたから自分だけ臭くなるのとでは大違い。
根本的に異なり、個人のコントロールの範囲をはるかに超えています。
走るときもパスポートは携帯しなければなりません。パスポートを持っていない場合は、警察に呼び止められる可能性があります。パスポートを持っていない場合は、書類を確認するために警察と一緒にホテルに行く必要があります。
この潜水艦のいたるところでこれが見られますが、警察は実際に観光客をどのくらいの頻度で止めますか
人々は立ち止まります。しかし、それは定期的に起こることではありません。日本に住んで5年になりますが、一度も呼び止められたことはありません。半年の間に3回も止められた友人がいます。
私の自転車が私のものであることを証明するために止められました。パスポートは持っていませんでしたが、学生証は持っていました。皮肉なことに、私は自転車の登録を自分の名前に切り替える途中でした。とはいえ、止められたのはその時だけだ。
乾杯
ランニングするつもりならチャンスを掴むと思うよ
つまり、シンプルな保険です。たとえそれが定期的なイベントでなくても構わないので、呼び止められた場合は、そこに参加する権限があることを示すために有効なパスポートを提示するだけで済みます。
面倒かもしれませんが、「ああ、ホテルかこのロッカーにあるよ」と言って同じ目的で一緒に取りに行かなければならないよりは、そうするほうがいいと思います。
止められることはなかったが、繰り返しになるが、私自身もアジア人である。
たとえ止められなかったとしても、たとえ法律に規定されていなかったとしても、パスポートは常に携帯しておくべきです。厳密に言えば、これはあなたの唯一の本人確認書類であり、特に緊急時に何が起こっても、それが必要になります。そして日本のような国では、地震のような緊急事態がいつ起こるかわかりません。
私が日本で過ごした約 3 年間で、2 回尋ねられました。1 回目は持っていましたが、1 回目は持っていませんでした。私が（オーストラリアの）運転免許証を見せなかったときは、彼らはそれに満足していました。
それは必ずしも頻繁に起こるということではなく、たとえ0.001%の確率だとしても危険を冒したくないということです。それは価値がありません。
大したことは何ですか？それが起こったら（そしてその可能性は非常に低いですが）、あなたは彼らと一緒にホテルに行き、彼らにそれを見せてください。起こることは、実行を台無しにすることだけです。だから何？
誰もが毎日 0.001% の確率でリスクを負いますが、これは滑稽なほど低いものですが、私はそのチャンスを喜んで引き受けます
その場合、私は喜んで彼らと一緒に行き、私のホテルに案内します。日中はパスポートをバックパックに入れて持ち歩くのは問題ありませんが、ランニングには持ち歩きません。東京では何度も走っていますが、パスポートを持って行ったことはありません。
皆さんに知っておいていただきたいのですが、警察には、あなたが携帯しているはずの身分証明書を持っていることを証明できるように、あなたをホテルまで護送する義務はありません。彼らは、彼らのルートを通じてあなたの身元を確認している間、あなたを拘留し、それに関係なく最大10万円の罰金を請求する可能性があります。
もちろん、そのリスクは小さいですが、リスクを嫌う人は注意が必要です。
滞在先に置いていく場合に備えて、携帯電話にある写真を見せてもらえますか。
いいえ、入国ステッカーを確認できるように本物である必要があります。
私なら、駅などの覚えやすい場所のコインロッカーにすべてを入れます。そのため、走った後に携帯電話がないと道が見つからない場合は、誰かに道を尋ねることができます。スポーツ活動のためにパスポートを預けても、徒歩圏内にある限り問題ありません。
着たいものを着てください。ただしトップレスにはならないでください。
本当に汗をかいている場合は、ラッシュアワーの電車に乗らないでください。タオルがあれば、少し拭くこともできます。ランナーっぽい見た目なら、少しくらい匂いを嗅いでも誰も怒らないでしょう。日本人でもそうですよ。
私はショートパンツとシングレットを着て走り、パスポートと携帯電話を持ち歩きました。公共交通機関を利用したときは、日本人でいっぱいの電車に汗だくの自分を詰め込まないように、ピーク時の通勤時間の少し前に早めに行き、その後アイスコーヒーでクールダウンし、通勤のピーク時間が過ぎるのを待ちました。仕事に行こうとする人々。分別と思いやりを持っていれば大丈夫です。
追加編集 – 一部の神社の場所ではランニングが禁止されているため、神社のある公園でランニングする場合は事前に確認し、歩道橋を渡らないようにしてください。
丸の内の東京駅周辺にはランニング ステーションがいくつかあり、皇居 (5 km) を 1 周するのに最適な場所にあります。有料でロッカーやシャワーを利用でき、必要に応じて靴のレンタルも可能です。アシックスラン丸の内やBike&Runなどがあります。私は上記の両方を利用したことがありますが、時間はより柔軟で、英語サポートも充実しているため、後者をお勧めします。
皇居の小道は反時計回りに走るのが大きなマナー。あと、服装は最小限とおっしゃっていましたね。これが上半身裸ということであれば、やめてください。日本では上半身裸で走ることは実際にはありません。
個人的には、電車や公共交通機関に乗る場合は、必要に応じて、乗車前に体を拭いて体を覆うための薄手のジャケットとタオル (ウェットティッシュを購入することもできます) を持参します。
日本では上半身裸でランニングすることはあまりありません。
夏にランニングをすると必ず1人か2人の日本人男性が上半身裸で走っているのを見かけます。決して一般的ではありませんが、奇異な目で見られることはないようです。
人気のランニング ルートの周囲には、ランナーが衣類を保管し、終わったらシャワーを浴びるために利用する銭湯がよくあります。人気の皇居ルート沿いにある。
つまり、汗だくでランニングギアを着ているときに電車に乗るのを誰も妨げないでしょう。ただし、横目で見られることもあります。
たくさんの人が電車で行き帰りに行きます。もちろん、汗だくで電車に乗るのは非常に失礼なことですが、私が参加したランニングサークルでは、ロッカーに着替えやタオル・ボディワイプなどをしまってそれを使う人が多かったです。銭湯や温泉で体を洗うこともできます。
そうですね、でも規定（パスポートなど）ではなくエチケットについてはどうですか？もっと走っても良い場所はありますか？私も走るつもりで、10月11日にそこへ向かいます。公園に行くか川沿いを走ろうかと思っていました
ご覧いただきありがとうございました。みなさんはどう感じましたか？
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